A puberdade é um período da vida que é caracterizada por inúmeras transformações e mudanças físicas. Quando as crianças entram esta etapa inicia-se o desenvolvimento para a idade adulta e a maturidade sexual.
Desde que você não é uma criança, mas não um adulto. Já não é mais você gosta de brincar com seus brinquedos, mas não está pronto para desfrutar o que fazem “grande”. Como você olhar para o espelho você olhar diferente e parece que você perceber tudo de uma forma mais intensa. Quando seus pais ralhar com ela , mas quando você se sente triste, você querer correr para os braços de sua mãe. É a puberdade, período de transição da infância para a idade adulta.
A primeira coisa que você vai notar durante a puberdade é que seu corpo não é o mesmo, está mudando. Essas mudanças serão muito perceptível e você vai se surpreender. Em termos de início e a velocidade varia de pessoa para pessoa.

Puberdade – alterações físicas em mulheres:

• Seu corpo vai transformar o seu look: o quadril é feito mais ampla, a cintura do menor e os seios começam a crescer. Você vai se tornar uma mulher inteira.

• Você também vai começar a acumular gordura, o que vai dar forma ao seu curvas. É completamente normal e você não deve sentir medo de crescer. Este medo pode manifestar-se, às vezes, com o medo de ganhar peso, o que pode ser muito prejudicial para a sua saúde e crescimento. Nunca deixe o medo de fazer você parar de comer bem.

• A aparência do cabelo: inicia uma das tarefas mais comuns em algumas meninas, remoção do cabelo. Agora você vai ter o cabelo nas pernas, nas axilas e no púbis.

• E a partir de então começa (ciclo menstrual), que é a última coisa que acontece, geralmente, entre 2 e 2 e meio anos depois de seu seios começam a brotar.

Puberdade – alterações físicas nos homens:

• O crescimento dos órgãos masculinos: os testículos e o pênis

• Aparecimento de pêlos na região pubiana, axilas, pernas e peito. Mais tarde, em face também

• Transformação da voz, passando por vários tons até chegar a seu final, tom.

• Mudanças no corpo: os ombros são feitas mais largo e pernas mais longas. Após os braços esticados, os músculos vão crescer e você vai começar a ganhar mais força. Você irá acumular mais gordura.

• Ele vai produzir o primeiro e ejaculações (emissões), noturno.

• Você vai começar a suar mais .

Em geral, os processos de maturação que sofrem os adolescentes na puberdade são muito perceptíveis, mas também o mais natural do mundo. Não tenha medo e aproveite esta nova apresentação de alterações! É um muito bom de palco da vida.